Капсули з мікроорганізмами з калу здорових донорів можуть допомогти людям із хронічним безсонням краще спати. Такого висновку дійшли китайські вчені за результатами невеликого клінічного дослідження, опублікованого в Journal of Internal Medicine. Через місяць після лікування ефективність сну у пацієнтів, які пройшли терапію на основі трансплантації фекальної мікробіоти (ТФМ), виявилася вищою, ніж у отримували плацебо.
Так звані таблетки з калу – це капсули з обробленим матеріалом, отриманим з фекалій здорових донорів. Таким чином, корисні кишкові мікроорганізми можуть потрапити в кишечник пацієнта і допомогти відновити порушений склад його мікрофлори.
Короткочасне безсоння може виникнути через стрес, зміни порядку дня або навколишнього оточення і тривати кілька днів або тижнів. Більш небезпечне хронічне безсоння, яке виникає не менше трьох разів на тиждень і триває більше трьох місяців. Вона може негативно впливати на пам'ять та концентрацію, а також пов'язана з підвищеним ризиком низки захворювань. Саме її вирішили вивчити китайські вчені.
Дослідників зацікавило, чи зміна складу кишкової мікробіоти може вплинути на якість сну. Мікробіота є спільнотою бактерій, грибів, вірусів та інших мікроорганізмів, які природно живуть в організмі людини, у тому числі в кишечнику.
У дослідженні брали участь 80 дорослих із хронічним безсонням. Половина з них спочатку пройшла короткий курс антибіотиків, після чого отримувала капсули із фекальною мікробіотою здорових донорів. Решті 40 учасників давали плацебо без попередньої терапії антибіотиками.
«Основним показником була ефективність сну, виміряна за допомогою полісомнографії через місяць після лікування. Вторинні результати включали інші полісомнографічні параметри, показники сну, про які повідомляли пацієнти, та показники безпеки; аналіз мікробіоти мав дослідницький характер», – йдеться у науковій публікації.
Через місяць ефективність сну у пацієнтів, які пройшли лікування на основі ТФМ, виявилася в середньому на 13,9 процентного пункту вищою, ніж у контрольній групі. Крім того, вони менше часу проводили без сну після початкового засинання.
Поліпшення помітили й самі учасники. Показники за шкалою тяжкості безсоння та Піттсбурзьким індексом якості сну залишалися краще, ніж у контрольній групі, у період від двох до шести місяців після лікування.
Терапія загалом переносилася добре. У деяких учасників виникали легкі побічні ефекти, які проходили самостійно, серйозних небажаних явищ дослідники не зареєстрували.
Вчені також виявили, що після терапії кишкова мікробіота пацієнтів стала багатшою та різноманітнішою, а її структура змінилася.
«У дорослих із хронічним безсонням протокол лікування на основі трансплантації фекальної мікробіоти, що включає попередню терапію антибіотиками, покращив об'єктивні показники безперервності сну та суб'єктивні показники, пов'язані з безсонням», — йдеться у дослідженні.
При цьому результат залежав не лише від лікування. У пацієнтів, які відповіли на терапію, та тих, кому вона не допомогла, ще до початку експерименту відрізнявся склад кишкової мікробіоти. На думку авторів, це може означати, що вихідний мікробіом людини впливає ефективність такого лікування.
