На Землі зафіксовано сильну магнітну бурю. За даними сервісу Meteoagent, геомагнітна активність сьогодні піднялася до рівня K-index 5,7що вважається помітним обуренням магнітного поля планети.
Очікується, що вже завтра активність трохи знизиться приблизно до рівня K-index 5А до неділі геомагнітна ситуація має поступово повернутися до більш спокійних значень.
Магнітні бурі виникають після спалахів на Сонці та викидів сонячної плазми, які досягають Землі та починають взаємодіяти з її магнітним полем. У сильні періоди такі збурення можуть впливати як на техніку і зв'язок, а й самопочуття деяких людей.
Хоча вчені досі сперечаються про те, наскільки сильно магнітні бурі впливають саме на здоров'я, багато людей у такі дні справді скаржаться на:
- головний біль;
- слабкість;
- стрибки тиску;
- втома;
- проблеми зі сном;
- дратівливість та тривожність.
Особливо чутливими вважаються:
- люди із серцево-судинними захворюваннями;
- літні;
- метеозалежні люди;
- а також ті, хто вже перебуває у стані стресу чи недосипання.
Під час магнітної бурі фахівці радять:
- пити більше води;
- намагатися нормально висипатись;
- зменшити кількість кави, енергетиків та алкоголю;
- частіше бувати на свіжому повітрі;
- та по можливості уникати перевантажень.
При цьому важливо розуміти: магнітна буря – це не надзвичайна ситуація та не привід для паніки. Більшість людей переживають такі періоди без серйозних наслідків.
Але якщо в дні сильної геомагнітної активності різко погіршується самопочуття, особливо при проблемах із серцем або тиском, лікарі рекомендують не списувати все тільки на бурю, а при необхідності звертатися за медичною допомогою.
